Yaşam Koçluğu Nedir?

Yaşam koçluğuyla ilgili çeşitli tanımlar olmakla birlikte, etkili bir yaşam koçluğu genelde aşağıdaki özellikleri içerir:

• Olduğunuz yerden varmak istediğiniz noktaya ulaşmanız için teknikler ve basit stratejiler,
• Olumlu olmayan, güçlendirmeyen düşünce kalıplarını ayıklamanız için teknikler,
• Pozitif sonuçlar elde etmeniz, geçmişe değil geleceğe odaklanmanız için destek,
• Hayatınızı daha anlamlı kılmanız, kendi seçimlerinizi yapmanız için kolay uygulamalar,
• Sizi başarıya götürecek gerekli becerileri geliştirmeniz için destek.

Yaşam Koçluğu Kimler İçindir?

• Başkalarına hayır diyebiliyorum.
• İşten çıktığımda enerji doluyum.
• Her gün mutlaka keyif aldığım en az bir şey yaparım.
• Hayattan ne beklediğimi çok net bir biçimde biliyorum.
• Beni nelerin mutlu ettiğini iyi biliyor ve o konularda adım atıyorum.

Koçluğun Terapi veya Danışmanlıktan Farkı Nedir?

• Koçluk, geçmişle ilgili derin analizlere giren bir terapi değildir.
• Koçluk, daha çok adım atmaya yöneliktir. Bugüne ve geleceğe odaklıdır.
• Koçluk, danışana cevapların hazırlanıp verildiği bir danışmanlık da değildir.
• Koç ve danışan izlenecek yolu birlikte geliştirirler.

Yaşam Koçluğu Hangi Durumda Etkilidir?

Koçluk, iki durum bir arada olduğunda işe yarar:

• Danışanın öğrenmeye, gelişmeye ve adım atmaya istekli olması,
• Danışanın hayal ettiği yerden uzakta bulunması durumunda.

Doğru stratejiyi belirleyebileceğiniz, hareket planınızı hayata geçireceğiniz ve hedeflerinize ulaşacağınız başarılı bir koçluk ilişkisi için bunlar yeterlidir.

Yaşam Koçunuz Olarak Size Nasıl Destek Vereceğim?

• Sizi yargılamadan dinleyeceğim.
• Gerçekten istediğiniz hedefleri belirlemeniz konusunda sizi teşvik edeceğim.
• Kendi doğru cevaplarınızı bulmanıza yardımcı olacağım.
• Bugüne kadar kendi başınıza yaptığınızdan daha fazlasını yapmanızı isteyeceğim.
• Daha fazlasını başarmanız için size ihtiyacınız olan araçları, yöntemleri ve desteği vereceğim.
• Hızlı sonuç almanız için daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacağım.
• Size önerilerde bulunacağım.
• Birlikte kararlaştıracağımız uygulamaları hayata geçirmeniz için sizi teşvik edeceğim.

Koçluktan En Yüksek Faydayı Nasıl Sağlarsınız?

• Kendinizi yeniden keşfetmeye hazır olarak
• Gerçekten istediğiniz şeye odaklanarak
• Koçluk görüşmelerine hazırlanmış gelerek
• Kararlaştırdığımız uygulamaları hayata geçirerek