Yaklaşık onbeş dakika süren bu meditasyon ile,

  • Geçmişin travmalarını silebilir,
  • Kendinizle barışıp kendinize daha yakınlaşabilir,
  • Yaşamda nereye yol almak istediğiniz konusunda netleşebilir,
  • "Bir şeyler mi kaçıyor?" telaşından sıyrılabilir,
  • Yetişkin enerjisine geçip daha net kararlar alabilirsiniz.

Bu meditasyonu haftada birkaç kez aylar boyunca yapmanızı öneririm.

Se